위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]	26.11.02	2.5만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.3천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]	26.11.02	2.5만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	1.9천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
52480 부쩍 변비가 심해져서 두부부침을 먹게 되었어요. 빨간spicy 87 0 0 26.08.23 17 댓글	부쩍 변비가 심해져서 두부부침을 먹게 되었어요. [17]	26.08.23	87	0	0
52479 속이 불편할 때 속을 편하게 해주는 비건잡곡샌드위치 미정미 30 0 0 26.08.23 19 댓글	속이 불편할 때 속을 편하게 해주는 비건잡곡샌드위치 [19]	26.08.23	30	0	0
52464 가볍게 배추전 만들어 먹기 위장보스 22 0 0 26.08.23 16 댓글	가볍게 배추전 만들어 먹기 [16]	26.08.23	22	0	0
52451 엄마가 직접 띄운 청국장! _you&i_알랴뷰 26 0 0 26.08.23 18 댓글	엄마가 직접 띄운 청국장! [18]	26.08.23	26	0	0
52446 요며칠 스트레스받는 일도 많고 그런지 속이 계속 더부룩하고 입맛도 통 없더라고요 Vno8e0yX9M 25 0 0 26.08.23 15 댓글	요며칠 스트레스받는 일도 많고 그런지 속이 계속 더부룩하고 입맛도 통 없더라고요 [15]	26.08.23	25	0	0
52444 청국장 할머니가 끓여준듯 너무 진하고 구수해요 온ㅅㅁ 24 0 0 26.08.23 14 댓글	청국장 할머니가 끓여준듯 너무 진하고 구수해요 [14]	26.08.23	24	0	0
52440 전복 미역국은 거의 뭐 보약이죠 GV0Qyoi6lR 20 0 0 26.08.23 14 댓글	전복 미역국은 거의 뭐 보약이죠 [14]	26.08.23	20	0	0
52437 스트레스받고 불규칙하게 먹었더니 위가 콕콕 쑤시고 신물이 계속 올라오더라고요 동주우 29 0 0 26.08.23 14 댓글	스트레스받고 불규칙하게 먹었더니 위가 콕콕 쑤시고 신물이 계속 올라오더라고요 [14]	26.08.23	29	0	0
52435 보약 같은 한끼가 필요해서요 김정원 26 0 0 26.08.23 16 댓글	보약 같은 한끼가 필요해서요 [16]	26.08.23	26	0	0
52429 가지도 슈퍼푸드죠 위장에 좋은 음식이에요 동구abr 28 0 0 26.08.23 17 댓글	가지도 슈퍼푸드죠 위장에 좋은 음식이에요 [17]	26.08.23	28	0	0
52428 상태가 안좋은 위와 장을 위해 먹은 미역국이에요 데이먼알반 24 0 0 26.08.23 18 댓글	상태가 안좋은 위와 장을 위해 먹은 미역국이에요 [18]	26.08.23	24	0	0
52421 요즘 계속 야근에 체력이 바닥을 쳐서요 표고버섯 팔보채 먹어요 이현 이젠 671 5 1 26.08.23 37 댓글	요즘 계속 야근에 체력이 바닥을 쳐서요 표고버섯 팔보채 먹어요 [37]	26.08.23	671	5	1
52413 비왔을때요 몸도 으슬으슬하고 뭔가 뜨끈하고 든든한 게 먹고 싶었어요 wZsQbJJq5H 20 0 0 26.08.23 16 댓글	비왔을때요 몸도 으슬으슬하고 뭔가 뜨끈하고 든든한 게 먹고 싶었어요 [16]	26.08.23	20	0	0
52406 사랑니 뽑고 와서 마취 풀리니까 뭘 씹을 엄두가 전혀 안 나더라고요 sEtKjQiNPB 30 0 0 26.08.23 18 댓글	사랑니 뽑고 와서 마취 풀리니까 뭘 씹을 엄두가 전혀 안 나더라고요 [18]	26.08.23	30	0	0
52394 간단하게 차려 먹고 싶었어요 건강에도 좋구요 동현 26 0 0 26.08.23 21 댓글	간단하게 차려 먹고 싶었어요 건강에도 좋구요 [21]	26.08.23	26	0	0
52390 몸은 천근만근인데 이상하게 기름진 크림 파스타 같은 게 땡기더라고요 정민 30 0 0 26.08.23 17 댓글	몸은 천근만근인데 이상하게 기름진 크림 파스타 같은 게 땡기더라고요 [17]	26.08.23	30	0	0
52382 씹고 싶은 욕구가 폭발하더라고요 위장에도 좋은 팽이버섯구이 0김원노야0 25 0 0 26.08.23 15 댓글	씹고 싶은 욕구가 폭발하더라고요 위장에도 좋은 팽이버섯구이 [15]	26.08.23	25	0	0
52313 입맛 없을 때 휘리릭 비벼 먹기 좋아요 들기름막국수 kim정윤 24 0 0 26.08.23 19 댓글	입맛 없을 때 휘리릭 비벼 먹기 좋아요 들기름막국수 [19]	26.08.23	24	0	0
52307 이마트에서 이번주에 꽃게 세일하더라구요 몸보신도 할겸 꽃게탕이요 RjYerldyUl 23 0 0 26.08.23 15 댓글	이마트에서 이번주에 꽃게 세일하더라구요 몸보신도 할겸 꽃게탕이요 [15]	26.08.23	23	0	0
52303 몸살로 입맛 다 털렸을 때 살려준 새우계란죽 편유ㅇ 27 0 0 26.08.23 17 댓글	몸살로 입맛 다 털렸을 때 살려준 새우계란죽 [17]	26.08.23	27	0	0