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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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소화 개선과 혈관 건강을 한번에! 위장친화반찬 비트라페

abc
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소화 개선과 혈관 건강을 한번에! 위장친화반찬 비트라페 [30]

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40대 남자·과식 후 속쓰릴 때 먹은 위편한 식단

효성
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40대 남자·과식 후 속쓰릴 때 먹은 위편한 식단 [23]

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소화가 지체될 때, 두부많이강된장비빔밥

레노아
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소화가 지체될 때, 두부많이강된장비빔밥 [40]

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더부룩한속 편안하게 해주는 로메인에그마요

안과민초보
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더부룩한속 편안하게 해주는 로메인에그마요 [26]

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불청객 변비 예방을 위해 자주 먹는 들깨미역국

건강해~♡♡♡
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불청객 변비 예방을 위해 자주 먹는 들깨미역국 [39]

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담백한 초밥으로 자극적이지 않은 식사

둥자
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담백한 초밥으로 자극적이지 않은 식사 [28]

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시원한 메밀국수로 속을 편하게

분정이
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시원한 메밀국수로 속을 편하게 [32]

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🥈맨날 풀때기만 먹을 순 없잖아🤣 오늘은 한국인의 쏘울푸드!

호빵
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🥈맨날 풀때기만 먹을 순 없잖아🤣 오늘은 한국인의 쏘울푸드! [22]

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장염 회복단계에 자극적이지 않은 순한 순두부 계란 맑은국 추천해요!

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장염 회복단계에 자극적이지 않은 순한 순두부 계란 맑은국 추천해요! [16]

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속도 편하고 몸보신도 되는 닭한마리 소개합니다

스마일
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속도 편하고 몸보신도 되는 닭한마리 소개합니다 [19]

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장도 조리도 편한 <<애호박계란찜>>

솔내
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장도 조리도 편한 <<애호박계란찜>> [41]

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식이섬유 가득한 김밥

별이총총
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식이섬유 가득한 김밥 [24]

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며칠째 지속적인 복통에 쌀죽 먹었어요

GTp7jJomAo
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며칠째 지속적인 복통에 쌀죽 먹었어요 [15]

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단호박 전

이재철
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단호박 전 [24]

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간편하고 든든한 당근듬뿍 계란말이

와랄랄라
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간편하고 든든한 당근듬뿍 계란말이 [41]

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두부호박된장국 제목::먹은이유;:대장내시경3일전음식ㅡㅡ상황;;소화가잘되는음식을먹어야되서

황순옥
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두부호박된장국 제목::먹은이유;:대장내시경3일전음식ㅡㅡ상황;;소화가잘되는음식을먹어야되서 [48]

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장염회복기에 먹은 두부부침

앤(Anne)
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장염회복기에 먹은 두부부침 [23]

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속에는 부담없고 위장에 좋은, 백생합탕!

숲과 나무
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속에는 부담없고 위장에 좋은, 백생합탕! [42]

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속이불편하여먹은음식/통살영양닭죽

youngran
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속이불편하여먹은음식/통살영양닭죽 [18]

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얇게 썬 감자에 계란 톡,단백한 감자 계란 전🥔🥚한장!

호빵
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얇게 썬 감자에 계란 톡,단백한 감자 계란 전🥔🥚한장! [17]

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