위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
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공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
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공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
37057 소화에 불편함없이 위와 장이 편안하게 약이 되는 🫘"묽은약선팥죽" 호빵 379 2 1 26.06.01 17 댓글	소화에 불편함없이 위와 장이 편안하게 약이 되는 🫘"묽은약선팥죽" [17]	26.06.01	379	2	1
37007 속이 불편할 때 먹는 홈메이드 비건 햄버거 미정미 44 0 0 26.05.31 18 댓글	속이 불편할 때 먹는 홈메이드 비건 햄버거 [18]	26.05.31	44	0	0
37003 내 몸에 평화를 주는 한식 랄라리뽕 38 0 0 26.05.31 14 댓글	내 몸에 평화를 주는 한식 [14]	26.05.31	38	0	0
36999 불편한 속을 풀어주는 따뜻한 다슬기아욱국 kk 63 0 0 26.05.31 16 댓글	불편한 속을 풀어주는 따뜻한 다슬기아욱국 [16]	26.05.31	63	0	0
36993 부드러운 가지볶음 위장보스 32 0 0 26.05.31 15 댓글	부드러운 가지볶음 [15]	26.05.31	32	0	0
36982 속쓰릴때 먹기좋은 계란죽 불주먹 105 0 0 26.05.31 18 댓글	속쓰릴때 먹기좋은 계란죽 [18]	26.05.31	105	0	0
36966 속이 편한 누룽지탕 즐겨 먹어요 애플 133 1 0 26.05.31 29 댓글	속이 편한 누룽지탕 즐겨 먹어요 [29]	26.05.31	133	1	0
36964 과식 후에 속편한 음식 미역국 추천 형수 651 1 2 26.05.31 26 댓글	과식 후에 속편한 음식 미역국 추천 [26]	26.05.31	651	1	2
36954 아침에 든든하게 속부담안그게즐긴 브런치 코트로마니치 25 0 0 26.05.31 14 댓글	아침에 든든하게 속부담안그게즐긴 브런치 [14]	26.05.31	25	0	0
36948 야채섭취가 부족할때는 양파계란볶음밥 삼구암가자 79 0 0 26.05.31 18 댓글	야채섭취가 부족할때는 양파계란볶음밥 [18]	26.05.31	79	0	0
36941 부드럽게 속을 내려가는 곰피미역^^ 캐시워크요 49 0 0 26.05.31 18 댓글	부드럽게 속을 내려가는 곰피미역^^ [18]	26.05.31	49	0	0
36923 장염 회복단계에 담백하기 먹기 좋은 연두부 찜 추천해요! N1cWEf2vzf 174 0 0 26.05.31 16 댓글	장염 회복단계에 담백하기 먹기 좋은 연두부 찜 추천해요! [16]	26.05.31	174	0	0
36914 속편하고 구수한 양배추 야채된장국 건강해~♡♡♡ 400 2 0 26.05.31 33 댓글	속편하고 구수한 양배추 야채된장국 [33]	26.05.31	400	2	0
36900 어제 술을 많이 마셔서요 매생이 굴국 먹었네요 wZsQbJJq5H 33 0 0 26.05.31 17 댓글	어제 술을 많이 마셔서요 매생이 굴국 먹었네요 [17]	26.05.31	33	0	0
36888 설사를 하고나서 감자볶음을 먹었어요. 빨간spicy 43 0 0 26.05.31 17 댓글	설사를 하고나서 감자볶음을 먹었어요. [17]	26.05.31	43	0	0
36873 몸살로 입이 까슬까슬할 때 먹은 들깨칼국수 헤헤은정 31 0 0 26.05.31 14 댓글	몸살로 입이 까슬까슬할 때 먹은 들깨칼국수 [14]	26.05.31	31	0	0
36872 과민성 대장 증후군이라서요 배추된장국 먹어봤어요 정민 317 2 0 26.05.31 17 댓글	과민성 대장 증후군이라서요 배추된장국 먹어봤어요 [17]	26.05.31	317	2	0
36851 만성 위염 환자에요 시금치 사박하게 끓여봤어요 kim정윤 28 0 0 26.05.31 15 댓글	만성 위염 환자에요 시금치 사박하게 끓여봤어요 [15]	26.05.31	28	0	0
36844 속 쓰릴 때 먹는 음식으로 직접 만든 만두국 추천해요 바람소리 46 0 0 26.05.31 13 댓글	속 쓰릴 때 먹는 음식으로 직접 만든 만두국 추천해요 [13]	26.05.31	46	0	0
36839 역류성 식도염 득템해서 강제식단행 됐어요 동주우 45 0 0 26.05.31 14 댓글	역류성 식도염 득템해서 강제식단행 됐어요 [14]	26.05.31	45	0	0