위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!	[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [14]	26.09.08	9.7천	12	5
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]	26.09.07	1.1천	3	0
공지 공지 (~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트	(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [13]	26.09.07	2.7만	5	4
공지 공지 (~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트	(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [7]	26.09.07	1.6천	4	2
공지 공지 (~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트	(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [19]	26.09.07	2.5만	1	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
35758 속 더부룩할때 먹는 위장친화 식단 추천 ㄱ휘경 308 4 0 26.05.24 35 댓글	속 더부룩할때 먹는 위장친화 식단 추천 [35]	26.05.24	308	4	0
35748 봄나물로 위장 건강 지키기 티르 38 0 0 26.05.24 39 댓글	봄나물로 위장 건강 지키기 [39]	26.05.24	38	0	0
35730 속이 안좋아 누룽지먹었어요. GTp7jJomAo 38 0 0 26.05.23 18 댓글	속이 안좋아 누룽지먹었어요. [18]	26.05.23	38	0	0
35674 속 편하려고 먹은 계란참치맛살부침 앤(Anne) 59 1 0 26.05.23 19 댓글	속 편하려고 먹은 계란참치맛살부침 [19]	26.05.23	59	1	0
35619 빵순이의 아침 꾸 (KRU1ZKF6) 38 0 0 26.05.23 17 댓글	빵순이의 아침 [17]	26.05.23	38	0	0
35614 위가 불편할땐 알긴산 듬뿍 조개넣은 미역국이 최고네요. 안과민초보 34 0 0 26.05.23 24 댓글	위가 불편할땐 알긴산 듬뿍 조개넣은 미역국이 최고네요. [24]	26.05.23	34	0	0
35590 위염이 재발해서 먹은 들깨칼국수 필립 101 0 0 26.05.22 31 댓글	위염이 재발해서 먹은 들깨칼국수 [31]	26.05.22	101	0	0
35528 역류성 식도염 재발해서 속 편하게 먹으려고 선택한 써브웨이 식단 공유 🥪 _완벽한장을위해 1.2천 3 1 26.05.22 28 댓글	역류성 식도염 재발해서 속 편하게 먹으려고 선택한 써브웨이 식단 공유 🥪 [28]	26.05.22	1.2천	3	1
35477 장염에 걸렸을 때 먹은 음식 정혜리 94 0 0 26.05.22 17 댓글	장염에 걸렸을 때 먹은 음식 [17]	26.05.22	94	0	0
35440 속편한 저녁 식사 꾸 30 0 0 26.05.21 14 댓글	속편한 저녁 식사 [14]	26.05.21	30	0	0
35399 장이 불편할땐 채식이 답이다 쪽쭈리 27 0 0 26.05.21 16 댓글	장이 불편할땐 채식이 답이다 [16]	26.05.21	27	0	0
35333 건강한 위장을 위해 세발나물무침 티르 34 0 0 26.05.21 30 댓글	건강한 위장을 위해 세발나물무침 [30]	26.05.21	34	0	0
35332 전주식콩나물국/먹은이유:속이더부룩하여 youngran 45 0 0 26.05.21 32 댓글	전주식콩나물국/먹은이유:속이더부룩하여 [32]	26.05.21	45	0	0
35317 체해서 본죽 삼계죽 먹었어요 KRC54C5 40 0 0 26.05.20 17 댓글	체해서 본죽 삼계죽 먹었어요 [17]	26.05.20	40	0	0
35310 제목 :;시금치콩나물죽 먹은이유;;남편이앞니를발취해서ㅡ상황":밥을씹을수가없어죽으로했어요 황순옥 41 0 0 26.05.20 28 댓글	제목 :;시금치콩나물죽 먹은이유;;남편이앞니를발취해서ㅡ상황":밥을씹을수가없어죽으로했어요 [28]	26.05.20	41	0	0
35212 헬스 다녀온 아들에게 위에 부담없이 단백질 보충 하라고 준 닭가슴살 만두 커피에우유 37 0 0 26.05.19 22 댓글	헬스 다녀온 아들에게 위에 부담없이 단백질 보충 하라고 준 닭가슴살 만두 [22]	26.05.19	37	0	0
35206 기름지고 느끼하지 않은 담백한 떡갈비 먹고 싶을 때 먹은 냉동 떡갈비 먼산보는하이바라 41 0 0 26.05.19 20 댓글	기름지고 느끼하지 않은 담백한 떡갈비 먹고 싶을 때 먹은 냉동 떡갈비 [20]	26.05.19	41	0	0
35150 위장 자극을 줄이기 위한 통밀빵과 야채스프 캐시칭구들 37 0 0 26.05.19 17 댓글	위장 자극을 줄이기 위한 통밀빵과 야채스프 [17]	26.05.19	37	0	0
35149 할머니 지혜가 담긴 속 편안 맛!! 갱시기죽에 반하다💕 호빵 66 0 0 26.05.19 21 댓글	할머니 지혜가 담긴 속 편안 맛!! 갱시기죽에 반하다💕 [21]	26.05.19	66	0	0
35134 위염 재발에 속시원한 콩나물국 😍👍 레모닝닝 834 6 0 26.05.19 44 댓글	위염 재발에 속시원한 콩나물국 😍👍 [44]	26.05.19	834	6	0