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[포드맵 완전 정리22] "재도입, 어떤 음식부터 시작하나요?" 재도입 순서 & 방법 완전 정리
기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리22] "재도입, 어떤 음식부터 시작하나요?" 재도입 순서 & 방법 완전 정리

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다이어트 중 무너져 버린 식탐, 매운 떡볶이 폭식 후 찾아온 지옥 같은 통증

nunu
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명치 답답, 소화불량

다이어트 중 무너져 버린 식탐, 매운 떡볶이 폭식 후 찾아온 지옥 같은 통증

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전날에 과음으로 장이 불편할때 먹는식단

이재철
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위장 친화 식단

전날에 과음으로 장이 불편할때 먹는식단

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역류성 식도염 재발해서 속 편하게 먹으려고 선택한 써브웨이 식단 공유 🥪

_완벽한장을위해
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위장 친화 식단

역류성 식도염 재발해서 속 편하게 먹으려고 선택한 써브웨이 식단 공유 🥪

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[포드맵 완전 정리22] "재도입, 어떤 음식부터 시작하나요?" 재도입 순서 & 방법 완전 정리

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리22] "재도입, 어떤 음식부터 시작하나요?" 재도입 순서 & 방법 완전 정리

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위염 재발에 속시원한 콩나물국 😍👍

레모닝닝
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위장 친화 식단

위염 재발에 속시원한 콩나물국 😍👍

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도넛 먹고 위염 재발했네요

레모닝닝
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명치 답답, 소화불량

도넛 먹고 위염 재발했네요

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자극받은 속을 달래주는 위장친화반찬 양배추숙주볶음

mint
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위장 친화 식단

자극받은 속을 달래주는 위장친화반찬 양배추숙주볶음

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과식해서 소화가 안 될 때 먹는 방울토마토 채소샐러드

형수
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위장 친화 식단

과식해서 소화가 안 될 때 먹는 방울토마토 채소샐러드

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기운이 좀 없고 몸보신이 필요하다는 생각이 들어서 집에서 전복을 가득 넣은 전복 솥밥을 먹었어요

이현 이젠
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위장 친화 식단

기운이 좀 없고 몸보신이 필요하다는 생각이 들어서 집에서 전복을 가득 넣은 전복 솥밥을 먹었어요

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속편한 맑은 꼬리곰탕으로 몸보신 했어요

애플
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위장 친화 식단

속편한 맑은 꼬리곰탕으로 몸보신 했어요

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건강하고 맛있는 한 끼, 김으로 만든 두부오이참치롤

LILAC
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포드맵 식단

건강하고 맛있는 한 끼, 김으로 만든 두부오이참치롤

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🍻기름진 소곱창에 시원한 맥주 한잔의 행복, 그리고 찾아온 지옥 같은 급체

LeeJS
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식사 후 불편함

🍻기름진 소곱창에 시원한 맥주 한잔의 행복, 그리고 찾아온 지옥 같은 급체

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이런것도 변비일까요 ??

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변비, 잔변감

이런것도 변비일까요 ??

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속이 불편하거나 가볍게 식사를 하고 싶을 땐 샐러드 식단을 이용해요

glnpzpbTXI
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포드맵 식단

속이 불편하거나 가볍게 식사를 하고 싶을 땐 샐러드 식단을 이용해요

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속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 계란채소밥

마오병
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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 소화가 잘 안 될 때 먹는 계란채소밥

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소화 잘 안 될 때 먹는 담백한 콩나물채소국

콘센트
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위장 친화 식단

소화 잘 안 될 때 먹는 담백한 콩나물채소국

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속이 쓰려서 저녁도 못 먹고 자는 것도 힘들었어요

콘센트
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속쓰림, 역류

속이 쓰려서 저녁도 못 먹고 자는 것도 힘들었어요

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더부룩할 때 위장 건강 위해 호박죽 먹었어요

깨개갱
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위장 친화 식단

더부룩할 때 위장 건강 위해 호박죽 먹었어요

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다리가 풀릴 정도로 장이 완전히 뒤집어졌어요

동주우
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설사, 묽은변

다리가 풀릴 정도로 장이 완전히 뒤집어졌어요

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잠에서 깬 적도 한두 번이 아니에요

동주우
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속쓰림, 역류

잠에서 깬 적도 한두 번이 아니에요

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